 |
| Ilustrasi/Olahraga Senam Yoga |
Posisi kepala yang ekstrim dalam yoga bisa menimbulkan pendarahan pemicu strok.
SriwijayaAktual.com – Seorang pelatih yoga, bernama Rebecca Leigh menderita strok parah akibat
melakukan yoga dengan gaya yang ekstrem. Pada tahun 2017, Rebecca
membagikan foto di akun instagram miliknya @rebeccaleigh yang sedang
berada di rumah sakit.
melakukan yoga dengan gaya yang ekstrem. Pada tahun 2017, Rebecca
membagikan foto di akun instagram miliknya @rebeccaleigh yang sedang
berada di rumah sakit.
Rebecca mengungkapkan, dirinya mengalami strok setelah pembuluh
darahnya robek akibat melakukan gaya yoga headstand dan handstand. “Saya
tidak pernah berpikir bahwa saya akan mengalami strok pada usia saya,
apalagi akibat melakukan yoga,” tulis Rebecca di akun instagram
pribadinya.
darahnya robek akibat melakukan gaya yoga headstand dan handstand. “Saya
tidak pernah berpikir bahwa saya akan mengalami strok pada usia saya,
apalagi akibat melakukan yoga,” tulis Rebecca di akun instagram
pribadinya.
Rebecca meminta, para pecinta yoga tidak
menyalakan gaya berlebihan dalam olahraga yoga. Karena, headstand yang
dilakukannya setiap hari berujung pada strok.
menyalakan gaya berlebihan dalam olahraga yoga. Karena, headstand yang
dilakukannya setiap hari berujung pada strok.
“Tidak ada
pose atau gambar yang sebanding dengan apa yang telah saya alami. Jangan
terlalu tergoda untuk melampaui batas kalian. Saya adalah bukti nyata
bahwa itu tidak sepadan,” kata Rebecca.
pose atau gambar yang sebanding dengan apa yang telah saya alami. Jangan
terlalu tergoda untuk melampaui batas kalian. Saya adalah bukti nyata
bahwa itu tidak sepadan,” kata Rebecca.
Dalam wawancara
terbaru dengan media South West News Service (SWNS), Rebecca mengatakan
mengalami migrain dan sakit pada leher. Namun, lanjut dia, sakit yang
dirasakan berbeda dengan sakit pada leher biasanya.
terbaru dengan media South West News Service (SWNS), Rebecca mengatakan
mengalami migrain dan sakit pada leher. Namun, lanjut dia, sakit yang
dirasakan berbeda dengan sakit pada leher biasanya.
“Mengerikan,
rasanya seperti tirai turun di sekelilingku. Murid-muridku nampak
berukuran berbeda. Aku tahu ada sesuatu yang sangat berbeda,” katanya
baru-baru ini.
rasanya seperti tirai turun di sekelilingku. Murid-muridku nampak
berukuran berbeda. Aku tahu ada sesuatu yang sangat berbeda,” katanya
baru-baru ini.
Di ruang gawat darurat, di sebuah ruang pindai MRI, tersampaikan
kabar mengejutkan bahwa Rebecca terkena strok. Rebecca tidak percaya
atas kabar itu. “Seorang seumurku yang sehat, bisa terkena strok,”
katanya sangat terkejut.
kabar mengejutkan bahwa Rebecca terkena strok. Rebecca tidak percaya
atas kabar itu. “Seorang seumurku yang sehat, bisa terkena strok,”
katanya sangat terkejut.
Menurut, Kepala koresponden medis
ABC News, Dr. Jennifer Ashton mengatakan pada dasarnya ada dua jenis
strok. Pertama strok yang disebabkan oleh pendarahan. Kemudian, strok
yang disebabkan oleh gumpalan atau pembuluh darah yang tersumbat.
ABC News, Dr. Jennifer Ashton mengatakan pada dasarnya ada dua jenis
strok. Pertama strok yang disebabkan oleh pendarahan. Kemudian, strok
yang disebabkan oleh gumpalan atau pembuluh darah yang tersumbat.
Laporan
kasus strok yang disebabkan oleh pendarahan terjadi karena kepala dalam
posisi ekstrem (seperti tenggelam di salon rambut atau selama terapi
Chiropractic). “Ada juga pembekuan darah pada arteri besar di leher
karena melakukan posisi yang sama,” kata Ashton.
kasus strok yang disebabkan oleh pendarahan terjadi karena kepala dalam
posisi ekstrem (seperti tenggelam di salon rambut atau selama terapi
Chiropractic). “Ada juga pembekuan darah pada arteri besar di leher
karena melakukan posisi yang sama,” kata Ashton.
Ashton
menjelaskan, apapun jenis strok yang dialami, gejalanya hampir sama dan
harus diwaspadai. Dia melanjutkan, jika ada seorang yang melihat wajah
terkulai, lengan terasa lemah atau kesulitan bicara, mereka harus segera
menelepon 911.
menjelaskan, apapun jenis strok yang dialami, gejalanya hampir sama dan
harus diwaspadai. Dia melanjutkan, jika ada seorang yang melihat wajah
terkulai, lengan terasa lemah atau kesulitan bicara, mereka harus segera
menelepon 911.
Ashton menghimbau supaya tidak meletakkan
leher dalam sudut yang ekstrem, tidak menggosok atau memijat leher
terlalu keras saat di salon. Menurutnya, sebelum memposisikan leher,
baik saat melakukan yoga, chiropractor atau di salon rambut, sebaiknya
dipikirkan dua kali.
leher dalam sudut yang ekstrem, tidak menggosok atau memijat leher
terlalu keras saat di salon. Menurutnya, sebelum memposisikan leher,
baik saat melakukan yoga, chiropractor atau di salon rambut, sebaiknya
dipikirkan dua kali.
Dia menganjurkan, lebih baik
menghindari risiko sekecil apapun dari pada melakukan hal kecil tapi
berisiko cidera atau bahkan strok. “Pahamilah, meskipun risiko itu
kecil, lebih baik tidak mengambil risiko sama sekali,” ungkapnya,
dilansir dari Good Morning America. [*]
menghindari risiko sekecil apapun dari pada melakukan hal kecil tapi
berisiko cidera atau bahkan strok. “Pahamilah, meskipun risiko itu
kecil, lebih baik tidak mengambil risiko sama sekali,” ungkapnya,
dilansir dari Good Morning America. [*]
Komentar